Sophrotherapeute
Sophrologie à Nice
 
40 rue André Theuriet, l'Astragale, 06100 Nice
 
Indisponible aujourd'hui
 

Le travail psychocorporel c'est quoi au final?


Ma formatrice, Madame Danièle Raynal, nous disait :

"Nous sommes tous des êtres jetés au monde..."

Wahou ! c'était fort de café pour moi du haut de mes ....années, bref j'ai oublié! 

 

Que voulait elle dire avec cette expression qui agit comme un électrochoc??...

 

C'est au long de ma pratique psychocorporelle par la méthode de la sophrologie et grâce à différents abords théoriques et à mon travail d'analyse personnel que cette phrase allait prendre tout son sens...

 

Ce qui était confus, insaisissable par la pensée, l'intellect, la rationalisation et d'autres mécanismes psychiques ( qui feront l'objet d'un autre article), tout allait commencer à s'éclaircir... l'inexpliqué devenait alors une lecture psychique et corporelle qui allait révéler l'expression d'un refoulé...

 

Ne partez pas!  je m'explique...

 

 Il n'y a rien dans notre cerveau qui ne soit passé dans les sens et la motricité, les sensations entrent par l'oeil, la bouche, le nez, les oreilles, la peau organe le plus étendu du corps, celui qui enveloppe et reçoit.

Le corps est mémoire et le corps est en lien direct avec notre cerveau CQFD ;))

Bon... et lorsque l'on a compris cela?

 

Alors le travail psychocorporel peut enfin commencer!

 

Nous sommes tous des êtres jetés au monde...

car notre esprit, notre cerveau nous le conditionnons, nous le programmons pour qu'il soit trop vite tourné vers l'extérieur de nous même, de nos sens, de nos sensations, de nos ressentis, de nos émotions et de nos sentiments...

d'abord les différentes phases d'apprentissage qui contribuent à l'individuation de l'enfant,

l'apprentissage à l'école, lycée, orientation...

se mettre en compétition pour réussir,  réussir? quoi? un échec programmé?

 l'enfant que nous étions ne se connait pas alors qu'on lui demande de se projeter vers un métier, de se fondre dans la société alors qu'il ne sait pas encore qui il est, il ne sait pas mettre des mots sur  ses ressentis, ses émotions, ses sentiments qui en disent longs:

  • abandon,
  • colère,
  • tristesse,
  • sentiment d'injustice,
  • manque de confiance en soi,
  • manque d'estime de soi,
  •  incompréhension,

cela pouvant même aller jusqu'au suicide...,

la liste comme vous l'avez compris n'est pas exhaustive...

et comme le corps est mémoire ce dernier continuera à exprimer ses propres maux tout au long d'une vie par des manifestations psychosomatiques par exemple eczéma, ulcère d'estomac, démangeaisons, maux de tête chroniques, mal de dos, troubles intestinaux...pour les plus "simples"...

Et puisque nous ne pouvons finalement difficilement faire autrement que d'être:

 Des êtres jetés au monde,

il est indispensable de travailler l'équilibre psychocorporel, le plus tôt possible ceci, comme vous l'avez compris pour optimiser votre santé psychique et physique et vous rapprocher au plus prêt de votre désir profond encore inconnu, d'être enfin acteur et décideur de votre vie, de trouver ou retrouver votre liberté afin d'être un Etre parmi les autres dans le monde ;))

 

Prêt? à vous de jouer!

 

SP.

 

 


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